aspirasidiri : Refleksi Menjelang UPSR, Gemiling Milik Kita Bersama, Meluncur di Pecutan Terakhir

aspirasidiri : Refleksi Seminggu Sebelum UPSR

Ulang Siar

4.8.09 | Entry by Nur Abadi

1. Menjaga Hubungan : Dengan Allah, Ibu Bapa, Guru Dan Rakan. Pertingkatkan hubungan dengan Allah dengan meningkatkan amalan kerohanian. Sentiasa meminta restu ibu bapa dan guru di dalam semua aktiviti yang di lakukan khususnya yang berkaitan dengan Peperiksaan.

2. Menjaga kesihatan. Menghadkan aktiviti yang lasak dan tanpa tujuan seperti bermain basikal. Bersiar-siar dengan motorsikal kerana dibimbangi berlaku perkara yang tidak diingini. ambil berat keadaan caca sekeliling. Segera mendapatkan rawatan jika ada tanda-tanda tidak sihat.

3. Menghadkan menonton TV, CD, Internet, SMS, kerana ia adalah anasir yang paling banyak mencuri masa dan tenaga tanpa disedari.

4. Mengawal pemakanan. Elakkan memakan makanan yang mengandungi lemak yang tinggi kerana akan menyebabkan kita mudah mengantuk.

Ingat sangat tinggi pengorbanan untuk menggapai aspirasi kejayaan diri.

aspirasidiri : Refleksi Menjelang UPSR, SK Seri Taman Kluang Barat, Kluang, Johor

 Rasulullah s.a.w dalam sabda baginda:

إِذَاْ أَذْنَبَ الْعَبْدُ نُكِتَ فِيْ قَلْبِهِ   نُكْتَةٌ سَوْدَاْءُ  فَإِنْ تَاْبَ صَقُلَ مِنْهَاْ فَإِنْ عَاْدَ زَاْدَتْ حَتَّى تَعْظُمَ فِيْ قَلْبِهِ فَذَلِكَ الرَّاْنُ الَّذِيْ ذَكَرَهُ اللهُ عَزَّ وَجَلَّ كَلَّاْ بَلْ رَاْنَ عَلَى قُلُوْبِهِمْ مَاْ كَاْنُوْا يَكْسِبُوْنَ

Maksudnya : Apabila seseorang mukmin itu melakukan sesuatu dosa maka ada titik hitam dalam hatinya, sekiranya dia bertaubat dan beristighfar maka bersihlah hatinya itu, sekiranya ia berulang (dosanya) maka bertambahlah (titik hitam itu) sehingga ia menutupi hatinya, maka itulah al-ran yang disebut oleh Allah dalam al-Quran yang bermaksud “bahkan apa yang telah mereka usahakan itu (kekufuran dan kemaksiatan) telah menutup hati mereka”. Al-Hakim, al-Mustadrak `ala al-Sahihayn, juz.1, hlm.45

Ilmu hanya jatuh pada hati yang bercahaya, 

bukan di tempat yang penuh dengan titik hitam... 

Mafhum Ungkapan Imam Shafie..

 Rasullullah s.a.w telah bersabda:

أَلَاْ وَاِنَّ فِيْ الْجَسَدِ مُضْغَةً اِذَاْ صَلُحَتْ صَلُحَ الْجَسَدُ كُلُّهُ وَاِذَاْ فَسَدَتْ فَسَدَ الْجَسَدُ كُلُّهُ أَلَاْ وَهِيَ الْقَلْبُ

Maksudnya : Ketahuilah sesunggunya dalam tubuh manusia itu ada segumpal darah, apabila ia baik maka baiklah seluruh jasadnya dan apabila ia rosak maka rosaklah seluruh tubuhnya, ketahuilah, itulah hati  Al-`Ajluni, Kashf al-Khafa, juz.1, hlm.438

Sumber Rujukkan

aspirasidiri : Refleksi Menjelang Pepeiksaan

<> Link <> Warkah Pengarah JPNJ Buat Calon UPSR 2010 <>Link<>
48 Jam masa yang tinggal, UPSR kian menggamit kehadirannya.

1. Tidak perlu berasa cemas.

2. Rancang waktu ulangkaji dengan teliti. Semalam adalah (Sabtu) waktu mengulangkaji hari ke tiga UPSR , (23hb), Hari ini (Ahad) waktu ulang kaji hari kedua UPSR (22hb) dan esok adalah hari ulang kaji untuk hari pertama UPSR (21hb). Walaupun strategi ini nampaknya janggal, tetapi ada bukti yang ianya berkesan. Namun begitu kepada calon-calon UPSR yang tidak terbiasa dengan cara mengulangkaji cara ini, kemungkinan ianya akan menimbulkan masalah lain. JANGAN praktikkannya.

Namun begitu kepada calon UPSR yang tidak mengamalkan / tidak pernah / selalunya belajar secara rambang / tidak mempunyai perancangan cara belajar di saat akhir, saya syorkan cara begini. Mudah-mudahan ianya dapat membantu.

3. Buat latihan "menderaf ". Drafkan penulisan berformat (BM). Jangan panik jika kamu terlupa sesuatu format di dalam penulisan. Kadang-kadang kamu bukan lupa cuma panik.

4. Buat "tinjauan" latihan yang lalu. Lihat latihan-latihan yang telah dibuat dan telah ditanda oleh guru. Baca semula latihan tersebut. Lihat komen yang telah dibuat oleh guru kamu, ingat jangan ulangi kesalahan yang telah ditegur. Biasanya kita boleh lihat komen guru kita di dalam mata pelajaran BI Sec C, BM Penulisan, MT kertas 2, SC sec C. Ianya sangat membantu di saat-sat akhir. Komen guru adalah nasihat sebenarnya.

5. Hubungi guru segera sekiranya ada masalah.

6. Jangan terpengaruh dengan rakan yang tidak bervisi.
7. Jangan buat perbandingan tentang persiapan yang kamu buat dengan rakan-rakan kamu, kerana ianya membangkitkan rasa panik.
8. Kamu perlu yakin dengan usaha bersungguh-sungguh kamu selama ini.
9. Cuba serap tekanan yang hadir dari setiap sisi kita dengan tenang untuk mengelakkan diri kita tertekan.
10 Jangan terlalu yakin. Over Confident. Yakin perlu ada tetapi tidak keterlaluan untuk mengelakkan kecuaian.
11. Biasakan tidur waktu yang bersesuaian. jangan terlalu lewat. kamu perlukan rehat yang secukupnya. Otak perlu segar. Tubuh badan perlu cergas. Tidak cukup tidur akan meletihkan otak dan mengurangkan kecergasan tubuh badan.
12. Teruskan berdoa.

13. Bertawakal di atas segala usaha yang telah dilakukan. Insya Allah.

aspirasidiri : Refleksi Menjelang Peperiksaan

Refleksi Persiapan Buat Ibu Bapa
1. Memahami Perubahan 
Perubahan Tingkah Laku 
Tidak selera makan 
Terlalu selera makan 
Tidak boleh tidur

Terlalu kuat tidur

 Mudah Marah

Sensitif*

2. Tingkatkan Perhatian  

Memaklumi tarikh peperiksaan

Menyatakan harapan dengan jelas berdasarkan kemampuan

Diamkan diri apabila mereka tertekan

Tanamkan keyakinan 

Bersama-sama merancang masa

Mengawal Pergerakkan keluarga

Sentiasa mengambil bahagian di dalam akativiti yang dianjurkan

Mewujudkan suasana tenang di rumah

nurabadi

3.Persiapan akhir  

Malam Sebelum Peperiksaan :

Tingkatkan amalan kerohanian

Semak jadual peperiksaan

Sediakan semua keperluan peperiksaan

Tidur Awal 

SK Layang-layang, Kluang

Pagi Peperiksan :

Ibu Bapa Solat hajat Sebelum subuh

Mandi Air Suam

Bersarapan

Merestui Anak

Datang mengikut masa yang ditetapkan

SK Seri Taman Kluang Barat, Kluang

Membaca yasin semasa anak sedang menghadapi peperiksaan

Perkara yang perlu dielakkan

 Terlalu yakin dengan kebolehan anak-anak 

Meletakkan harapan yang terlalu tinggi  

Anak-anak bersendirian di dalam mengatur persiapan
Tiada sokongan ahli keluarga
Tiada penghormatan kepada anak-anak yang sedang menduduki peperiksaan

Doa kami, doa kecemerlangan buat anak didik yang bakal menghadapi UPSR 2010 seluruh malaysia

 

 

 

 

aspirasidiri : Seminggu Sebelum UPSR

1. Menjaga Hubungan : Dengan Allah, Ibu Bapa, Guru Dan Rakan. Pertingkatkan hubungan dengan Allah dengan meningkatkan amalan kerohanian. Sentiasa meminta restu ibu bapa dan guru di dalam semua aktiviti yang di lakukan khususnya yang berkaitan dengan Peperiksaan.

2. Menjaga kesihatan. Menghadkan aktiviti yang lasak dan tanpa tujuan seperti bermain basikal. Bersiar-siar dengan motorsikal kerana dibimbangi berlaku perkara yang tidak diingini. ambil berat keadaan caca sekeliling. Segera mendapatkan rawatan jika ada tanda-tanda tidak sihat.

3. Menghadkan menonton TV, CD, Internet, SMS, kerana ia adalah anasir yang paling banyak mencuri masa dan tenaga tanpa disedari.

4. Mengawal pemakanan. Elakkan memakan makanan yang mengandungi lemak yang tinggi kerana akan menyebabkan kita mudah mengantuk.

Ingat sangat tinggi pengorbanan untuk menggapai aspirasi kejayaan diri

aspirasidiri : Be Fokus di Zon Peperiksaan

be fokus

Alhamdulillah syawal telah pun disambut. Kini kita perlu lebih fokus kepada UPSR/PMR yang terlalu hampir. Ya, Terlalu hampir. Sudah tentu perasaan gementar akan sentiasa terasa. Itu sebenarnya suatu perasaan yang semula jadi. Itupun jika kita punya matlamat. Bagi yang sedang asyik dibuai kesibukkan syawal, kembali kepada keadaan waspada kerana kita sedang berada di ZON PEPERIKSAAN. Ini bermakna tumpuan kita perlu dihalakan ke arah peperiksaan semestinya.
Ketika ini kita perlu :

1. Lebih bersemangat.
2. Latihan perlu menumpukan kepada subjek-subjek yang masih lemah, namun begitu jangan over confident jika ada subjek-subjek yang memang telah mendapat A secara konsisten.
3. Dalam konteks semasa, (hari raya) Jika ada tetamu yang datang ke rumah kita, terutama saudara terdekat, layanlah seperti biasa, jangan abaikan mereka, mohon diri secara sopan jika kita tidak dapat mengelak dari membuat ulang kaji. Maklumkan kepada mereka bahawa kamu akan menghadapi peperiksaan. Tentu mereka akan rasa lebih bangga dengan sikap kamu, bahkan mereka akan mendoakan kamu pula.
4. Sentiasa meminta bantuan kepada rakan-rakan atau sesiapa sahaja yang difikirkan boleh membantu kamu jika kamu menghadapi sebarang masalah,
5. Sediakan jadual belajar dan sesuaikan dengan keadaan semasa kerana kita berada di awal aidil fitri.
6. Jika ada rakan-rakan yang mengajak untuk berhari raya dan kamu tidak berminat, tolaklah ajakkan mereka dengan sopan untuk mengelakkan salah tanggapan. Ini kerana setiap individu mempunyai perpektif yang berbeza tentang peperiksaan.
7. Jika ada juga yang menzahirkan dengan menganggap apa yang kita lakukan untuk menghadapi peperiksaan adalah dalam bentuk yang  negatif, hadapilah dengan tenang dan sabar.
Sentiasa memohon dari Allah agar dikuatkan semangat dan kesungguhan dalam mengulang kaji, terutama di musim-musim perayaan.
8. Tingkatkan amalan kerohanianm Ambil peluang berpuasa sunat Syawal. Teruskan berdoa.

Menyedari cabaran di sekeliling dan hadapi dengan tenang, antaranya :
1. Rancangan televisyen yang mempunyai tarikan tersendiri,
2. Rakan-rakan yang tidak mempunyai fokus.
3. Peluang untuk mengulangkaji yang semakin singkat.
4. Ahli keluarga yang terdekat yang tidak memahami inspirasi seorang pelajar
5. Alat-alat komunikasi yang mencuri ruang masa yang semakin terhad. SMS, Game,
6. Desakkan ibu bapa yang terlalu tinggi.
7. Kelas tambahan dilaksanakan di saat orang lain berhari raya

Kamu terlebih dahulu perlu cemerlang untuk menghadapi cabaran ini sebelum kamu mampu menggenggam kecemerlangan sebenar.

aspirasidiri : Selepas Peperiksaan Tamat

• Ucapkan tahniah kepada kawan-kawan
• Jika kurang pasti dengan jawapan jangan bincang
• Doakan diri dan rakan-rakan semoga sama-sama berjaya di dalam peperiksaan yang baru dilalui
• Tinggalkan sekolah dan terus pulang ke rumah.
  

aspirasidiri : Apabila Telah Selesai Menjawab soalan

• Jangan buang masa semak semula. (pengiraan, ejaan, dll)
• Sebelum kertas jawapan dipungut berdoalah sebagai tanda syukur kerana dapat menjawab soalan sebaik mungkin
• Apabila masa telah tamat dan skrip jawapan telah dipunggut, tinggalkan dewan dengan tenang. Ingat esok ada peperiksaan lagi.
  

aspirasidiri : Apabila Masa Menjawab Telah Bermula

• Mulakan dengan lafaz Basmallah
• Baca arahan dengan teliti
• Bahagikan masa dengan saksama
• Jawapan HENDAKLAH MENGIKUT KEHENDAK SOALAN jangan jawab mengikut apa yang kita tahu
• Jika menghadapi sebarang masalah, sila angkat tangan, beritahu, (bukan tanya jawapan)
• Semasa menjawab dahulukan soalan yang mudah dahulu
• Jika tidak dapat menjawab sesuatu soalan jangan gamam, letakkan tangan kanan di atas umbun-umbun kepala dan kemudian berselawat, tarik perlahan-lahan tangan ke arah belakang (dari depan ke belakang) Insya Allah dengan keberkatan selawat yang kita yakin, daya ingatan akan pulih, ameen
• Jangan melakukan perbuatan yang mencurigakan.
  

aspirasidiri : Apabila Soalan Telah Diberi

• Dengar dengan teliti arahan pengawas
• Jangan mula menjawab jika pengawas tidak membenarkan anda berbuat demikian
  

aspirasidiri : Tips Ketika Berada Di Dalam Dewan Peperiksaan

• Melangkah masuk ke dalam dewan dengan kaki kanan
• Duduk dengan selesa
• Keluarkan alat tulis
• Jangan bawa masuk bahan-bahan yang dilarang
• Baca doa penerang hati
• Kalau gemuruh lakukan pernafasan permulihan, banyakkan berselawat
• Senyum untuk mencari ketenangan
• Bisikkan pada diri Insya Allah aku akan dapat menjawab dengan baik.
  

aspirasidiri : Seminggu Menjelang Peperiksaan

1. Menjaga Hubungan : Dengan Allah, Ibu Bapa, Guru Dan Rakan. Pertingkatkan hubungan dengan Allah dengan meningkatkan amalan kerohanian. Sentiasa meminta restu ibu bapa dan guru di dalam semua aktiviti yang di lakukan khususnya yang berkaitan dengan Peperiksaan.

2. Menjaga kesihatan. Menghadkan aktiviti yang lasak dan tanpa tujuan seperti bermain basikal. Bersiar-siar dengan motorsikal kerana dibimbangi berlaku perkara yang tidak diingini. ambil berat keadaan caca sekeliling. Segera mendapatkan rawatan jika ada tanda-tanda tidak sihat.

3. Menghadkan menonton TV, CD, Internet, SMS, kerana ia adalah anasir yang paling banyak mencuri masa dan tenaga tanpa disedari.

4. Mengawal pemakanan. Elakkan memakan makanan yang mengandungi lemak yang tinggi kerana akan menyebabkan kita mudah mengantuk.

Ingat sangat tinggi pengorbanan untuk menggapai aspirasi kejayaan diri.

aspirasidiri : Strategi Mengulangkaji Di Hari Peperiksaan

• Beritahu Ibu / Ayah
• Pohon restu
• Ambil Wuduk
• Mengadab kiblat
• Niat dan lafaz doa
• Ambil masa tidak terlalu lama kerana otak perlu rehat yang secukupnya untuk menghadapi peperiksaan yang seterusnya.
  
• Konsentrasi
• Mengamalkan teknik bacaan scanning (menyemak / melihat setiap muka surat secara sambil lalu dan hanya memberikan tumpuan kepada seuatu topik secara bersantai). Lihat tajuk kemudian lihat jawapan sepintas lalu.
• Jika perlu lihat tajuk, cth : cuba tuliskan nilai murni / formula / unit / dll
  
• Rehat dan tarik nafas yang panjang setiap 15 minit
• Tamatkan mengulangkaji dengan doa : Mohon kepada Allah agar diberi ketenangan.
• Sudahkan dengan membaca Tasbih Kafarrah dan surah Al-asr
• Simpan semula buku yang digunakan di tempatnya yang asal.
  

aspirasidiri : Malam Sebelum Peperiksaan

1. Lakukan Amalan Kerohanian :

1. Solat hajat
2. Doa
3. Mohon Restu Ibu Bapa
   

2. Sediakan semua keperluan peperiksaan

1. Pakaian
   
2. Alat tulis
3. Air Mineral
4. Jam
5. Gula-gula
6. lain-lain Keperluan

3. Tidur Awal

1. Elakkan menonton TV
2. Memasang jam Penggera Untuk bangun

Aspirasi Diri : Sebulan Sebelum Peperiksaan

1. Menjaga pemakanan : Mengambil makanan yang boleh membantu menambahkan oksigen ke otak. Makanan yang berkhasiat seperti kismis perlu di amalkan.

2. Menjaga kesihatan fizikal : Menghindari daripada melaksanakan aktiviti fizikal yang keterlaluan. Menjalankan aktiviti tanpa mengira cuaca dan tenaga yang digunakan.

Jika aspek ini diabaikan kemungkinan akan menjejaskan keadaan kesihatan seseorang dan seterusnya akan menjejaskan persiapan Peperiksaan

3. Meningkatkan amalan kerohanian. Merendah diri. Melaksanakan solat hajat agar situasi psikologi sesorang lebih tenang dan yakin.

4. Meningkatkan hubungan dengan guru dengan cara bertanya mengenai soalan yang tidak difahami. Meminta nasihat mengenai persiapan untuk menghadapi peperiksaan.

5. Sentiasa mohon restu dari ibu bapa

aspirasidiri : Kesilapan Yang Tidak Disedari Ketika Sedang Menjawab Soalan

• Over Confident
• Menjawab soalan mengikut apa yang diketahui bukan mengikut kehendak soalan
• Tulisan yang tidak kemas
• Tergesa-gesa
• Soalan belum habis dibaca tetapi telah memilih jawapan
• Meletakkan harapan yang terlalu tinggi
• Panik yang tidak terkawal
• Kerisauan yang terlalu tinggi terhadap kegagalan
• Tidak urus masa dengan betul
• Memindahkan pilihan jawapan yang tidak betul : jawapan yang dipilih B tetapi menandakan jawapan di kertas jawapan D : akibat cuai
• Menukar pilihan jawapan di saat akhir.
• Keluar ke tandas ketika peperiksaan sedang berlangsung tanpa sebab yang munasabah
  

aspirasidiri : Pagi Peperiksaan

1. Mandi air Suam
2. Solat hajat Sebelum subuh
3. Sarapan : Jangan makan terlalu banyak / berat
4. Pakai minyak wangi (DDFMK)
5. Keluar rumah minta restu
6. Datang mengikut masa yang sesuai. tidak terlalu awal / lewat
   

aspirasidiri : Perjuangan Dalam UPSR Telah Bermula

Calon-calon perlu TENANG, TABAH, YAKIN dan BERSERAH. Insya-Alah segala impian dan cita-cita akan menjadi kenyataan.