Gelisah ? Perasaan bercampurbaur yang dialami oleh seseorang sehinggakan ianya menggangu kekhusyukkan dalam beribadah kepada Allah. Tidak dapat memberi tumpuan ketika belajar. Gelisah jika boleh dianggap sebagai satu penyakit, ianya tidak pernah memilih samada orang itu ibu, bapa, seorang anak, seorang murid, atau siapa sahaja kita, tentu pernah mengalami fenomena gelisah.Gelisah ketika melalui sesuatu
peristiwa atau sedang menanti sesuatu keputusan peperiksaan.
Tanda-tanda seseorang yang sedang gelisah
1. Pernafasan semakin laju
2. Kadar degypan jantung dan tekenan darah meningkat
3. Penghadaman makanan menjadi perlahan
4. Kadar keringat / berpeluh semakin meningkat
5. Otot-otot menjadi tegang
6. Gula dan lemak di dalam tubuh dilepaskan
No comments:
Post a Comment